Wie häufig nimmst Du Dich zurück oder hast einen Kloß im Hals, wenn Du vor anderen sprichst Weil es Dir unangenehm ist oder Du Dir Sorgen um die Reaktionen machst? Traue Dich, Deine Fähigkeiten und Kompetenzen zu zeigen und mutig und offen zu sprechen.
Jutta Steinbusch ist jetzt bereits seit über 20 Jahren Theaterpädagogin und -therapeutin und hat auch ihren Weg gestartet als sie sich noch unwohl fühlte vor anderen zu reden.„Ich bin rot geworden, hatte einen Kloß im Hals, hab gestammelt”. Irgendwann überredete eine Freundin sie zu einem Schauspieltraining. Wenn auch mit etwas Skepsis ging sie mit ihrer Freundin dorthin.
Auch wenn die ersten Gehversuche auf der Bühne neu und ungewohnt waren, hatte dieser eine Nachmittag bereits eine so enorme Wirkung auf sie.
„Ich habe Blut geleckt ab der ersten Minute” Und es war völlig unerwartet für sie ein großartiges Gefühl. „So ist das wenn man auf der Bühne steht? So ist das, wenn einen Menschen sehen? Das fühlt sich ja richtig gut an.”
Ab da wollte sie in die Theaterwelt und fing mit Theaterpädagogik an, um auf der Bühne nicht nur Rollen zu spielen, sondern auch um selbst anleiten zu können.
Die Bühne ist viel mehr als ein Inszenierungsort. „Wie schnell Du an persönliche Themen kommst mit Körper, Stimm- mit Rollenarbeit.” Das hat sie veranlasst noch weiter zu gehen und in der Theater- und Gestalttherapie zu arbeiten.
Aus all diesen Erfahrungen entwickelte sich ihr Programm „Angstfreie Sichtbarkeit - Wecke die Löwin in Dir”
Dort lernst Du auf Deiner täglichen persönlichen Bühne Ängste und Bedenken loszulassen und mit Selbstbewusstsein für Deine Kompetenzen einzustehen.
„Und mit Bühne meine ich vorrangig Deine eigene Bühne”. Immer dann, wenn Du mit anderen redest, bist Du auf Deiner persönlichen Bühne.
Bei dem Workshop auf der Bühne geht es um Deine Körperarbeit. Was strahlst Du aus? Wo sind Deine Ängste und wo willst Du hin?
„Wir fangen an zu gucken im übertragenen Sinne: Wie stehe ich im Leben und starten mit einer individuellen Persönlichkeitsanalyse. Also wir beginnen ganz 'simpel' im Stehen”
„Angstfreie Sichtbarkeit – Wecke die Löwin in Dir” bedeutet Wachstum und persönliche Weiterentwicklung
